| | | | | | | |
Jest to jedna z wieku technika wspomagających taniec. Pozwala na powiększenie zakresu ruchu w stawach, polepsza ukrwienie mięśni i pomaga wzmocnić ścięgna. Jest ona szczególnie polecana osobom chcącym polepszyć ruchliwość swojego ciała. Ćwiczenia najczęściej wykonywane są na podłodze z uwzględnieniem stopniowania ich trudności. Początkowo poznajemy pojedyncze ćwiczenia, z których następnie tworzymy zestawy ćwiczeń. Podczas zajęć dodatkowo poznajemy podstawowe elementy tańca klasycznego.
Taniec klasyczny pozwala nadać ciału harmonii, piękna oraz płynności ruchu. Ćwiczeniom towarzyszy terminologia w języku francuskim oraz dźwięki muzyki klasycznej. Łącząc streching i taniec klasyczny można wspaniale wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, a przy okazji przenieść się w świat piękna i estetyki.
gr. początkująca – wtorek godz. 19.30
Zajęcia trwają 60min.
30 zł za jedne zajęcia przy płatnościach za jeden miesiąc z góry
Zapisy i dodatkowe informacje:
tel. 506 477 741
e-mail: baltima@baltima.eu
|
|
|
